eten met de 5elementenvoeding naast
glutenvrij suikervrij koemelkvrij, gistvrij, lactosebeperkt/vrij
NEITAN
praktijk voor 5elementen voeding, cursus/ kookles, Dorn en TCMtherapie en bewegen
vanuit TCM(Chinese geneeswijze)
therapeut 5elementenvoeding en TCM(chinese geneeswijze)
ervaringsdeskundige voeding en allergie/intolerantie
dorntherapeut
maandag 17 november 2014
EEN HEERLIJK KERST RECEPT
GEFRITUURDE LOTUSWORTEL
EEN GELIEFD RECEPT BIJ MIJN KOOKLESSEN
Lotuswortel schillen en in dunne plakjes snijden (zoals je hierboven ziet)
een beetje bestrooien met zout
een beetje bestrooien met verse peterselie
ondertussen een hapjespan op het vuur met een laag olijfolie
goed warm laten worden
de schijfjes een voor een erin leggen
bestrooien met kurkuma
omdraaien en aan beide kanten lichtjes bruin laten worden
een heerlijk bijgerecht voor aan het kerstdiner
uiteraard kan je andere kruiden zoals chan massala of garam massala ook gebruiken
bon appe chi!
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten