SUIKER ..BOOSDOENER EMOTIES EN STRESS!

 De vraag is welke van de twee de veroorzaker is van het andere!
Beide wekken hetzelfde op...activatie van het lichaam.
Het gaspedaal gaat aan en gaat niet uit.
Energieverlies en depressie op den duur gaan een rol spelen.

Emoties als verdriet verstrooien de energie in het lichaam als ook in de geest.
stress is een grote veroorzaker.
Stress activeert en trekt de bijnieren leeg.
Dit vraagt om meer trek in zoetigheid....dat wat wij vertalen in suiker.
Bijna iedereen is bekend dat suiker niet gezond is.
Maar in hoeverre .

Suiker is de boosdoener van veel klachten waaronder vermoeidheid en onvruchtbaarheid.
Diabetes en vele andere klachten.
Suiker zorgt voor stagnaties in het lichaam waardoor emoties als frustraties ,irritaties en druk in het lichaam en geest ontstaan.
Dit geeft weer behoefte aan verkoeling...met suiker!

Maar hoe doe je dit je leven en voedingspatroon omgooien.
Mij is het gelukt en vrij eenvoudig ook 15 jaar geleden
Wil jij dit ook en meer energie ervaren ?

TRAINING SUIKERVRIJ LEVEN/ETEN, HOE DOE JE DAT?
start 10 november 2015 
19.00-21.00
Sens Gezondheidszorg
Boomstraat 132 Tilburg
270,- incl persoonlijke begeleiding en voedingsadvies.
8 groepsbijeenkomsten
bewegen voeding theorie koken recepten
uitleg en praktijk door ervaringsdeskundige in voeding en herstel
Naast kookdocent en Therapeut Voeding en Traditionele Chinese geneeswijze

info@neitan.nl
www.neitan.nl

Wat hebben diabetes en stress met elkaar van doen

Wat hebben diabetes en stress met elkaar te maken


Vanuit de Chinese geneeswijze valt diabetes onder het element aarde.
in dit element is een disbalans ,met name de alvleesklier.
De alvleesklier verantwoordelijk voor het insulinegedeelte is gekoppeld met de milt.
Deze milt vormt samen met de maag het element Aarde.
Vanuit de Chinese 5 elementenvoedingsleer zorgt de milt samen met de longen en hart ervoor dat voedingsstoffen omgezet worden in energie in het lichaam.
Is dus een belangrijkste spil voor de gehele spijsvertering.

Vanuit Westers oogpunt heeft de alvleesklier ook weer een verbinding met de schildklier en bijnieren.
De alvleesklier ondervind de nadelen van uitgeputte bijnieren, welke veelvoudig voorkomen in Nederland.
Uitgeputte bijnieren ontstaan grotendeels door chronische stress.
Het lichaam kan ook door langdurig verkeerde voeding stress ervaren.
Dit heeft gevolgen voor de schildklier, hypofyse en andere organen.
Dit heeft weer gevolgen voor de gehele spijsvertering met de gevolgen voor de alvleesklier.
Deze moet door de stress meer aanmaken van insuline en raakt uitgeput.
Door uitputting van de alvleesklier wordt weer meer gevraagd van de nieren en bijnieren.
En zo komt de cirkel van overwerken weer rond.


wil je meer weten over de verbindingen in het lichaam en de voeding die hierin helpt?

15 sept start ik met de training ''SUIKERVRIJ MET DE 5 ELEMENTENVOEDING''
8 Bijeenkomsten
individuele begeleiding en voedingsadvies
groepsbegeleiding; theorie, praktijk(koken)bewegingsoefeningen vanuit qigong
270,-
aanmelden info@neitan.nl 0613204540

interactieve lezing over de 5 elementenvoeding
8 sept Sens gezondheidszorg Tilburg
          Boomstraat 132
25,-
19.00-21.00

8 okt Sens Breda
         Grote spie
25,-
19.00-21.00

NIEUWE WEBSITE IS AF

NIEUWE WEBSITE IS AF

Mijn nieuwe website is in de lucht.
Er wordt nog bijgeschaafd en verbetert voor een optimale goede werking.
Kijk er eens op

www.neitan.nl

Mis je wat op de site vertel het mij.
Ik ontwikkel graag
en mijn motivatie andere te helpen met vragen klachten rondom gezondheid en voeding is de start van mijn onderneming geweest

voor vragen info@neitan.nl

VOEDING EN KANKER VANUIT DE CHINESE VOEDINGSLEER

Voeding en kanker vanuit de Chinese 5elementenvoeding


Vanuit de Chinese 5 elementenvoedingsleer wordt kanker bezien als damp in het lichaam dat verder in is gaan dikken en veranderd is in ingedikt slijm.
Door verschillende oorzaken kan damp ontstaan, de grootste is echter voeding.
Dit door een verzwakking van het omzetten van de vloeistoffen die uit voeding binnenkomt.

Wanneer cellen niet genoeg zuurstof krijgen kunnen deze veranderen in kankercellen.
Vanuit de 5 elementenvoeding zijn longen en milt de organen die zorgen voor de omzetting van de voedingsstoffen in ons lichaam.
De longen zijn verantwoordelijk voor genoeg zuurstof in het lichaam en bij de spijsvertering
Is er een verzwakking van een van deze organen dan kan de spijsvertering niet optimaal meer plaatsvinden en kan er damp in het lichaam ontstaan.
Damp ontstaat dus als de milt de vloeistoffen niet meer om kan zetten.
Door verzwakking van de milt gaan deze vloeistoffen zich ergens afzetten in het lichaam met oedeem, cellulites ,slijm in de longen als gevolg.
Duurt dit langer dan gaat de damp steeds verder indikken en wordt het slijm.

Door verandering van voeding is dit aan te pakken
Een andere oorzaak is vocht in huis, ook dit zorgt op lange duur voor damp in het lichaam.

Wil je meer weten?


2 sept interactieve lezing voeding vanuit de 5 elementen bezien
Sens gezondheidszorg breda 19.00-21.00
kosten 25,-

8 sept interactieve lezing voeding vanuit de 5 elementen bezien
Sens gezondheidszorg Tilburg 19.00-21.00
kosten 25,-

15 sept Cursus SUIKERVRIJ IN 3 MAANDEN MET DE 5 ELEMENTENVOEDING
Sens gezondheidszorg Tilburg 19.00-21.00
kosten270,-
8 bijeenkomsten en persoonlijke begeleiding ernaast

info@neitan.nl

koolhydraten slecht?

Zijn koolhydraten nu slecht?
Dat is steeds de hamvraag.
In de juiste hoeveelheid is het een energiegever.

Vroeger at men aardappelen en knollen van het land, waarom?
Omdat het de bron van zetmeel was wat in suiker omgezet wordt en energie voor het lichaam is.
Aardappelen gaan meteen naar het hoofd.
Dat is niet slecht, de hersenen hebben suikers nodig om te functioneren.

Uiteraard is de hoeveelheid van belang.
Heb je last van overgevoeligheden in voedsel en een fructose-of saccharose intolerantie, dan is het noodzaak zeer kleine hoeveelheden te nemen.
Een eetlepel is genoeg van aardappelen of granen om datgene binnen te krijgen wat nodig is.

Nu is het toch dat aardappels door veel mensen met een intolerantie niet verdragen worden.
Hoe komt dit?
De aardappel zet zeer snel om en stijgt meteen naar het hoofd.
Door de snelle omzetting komt er snel een hoeveelheid suiker vrij wat een boost geeft, dit wordt snel afgebroken waardoor het ook snel een daling geeft.
Dit zorgt dat de bloedsuikerspiegel sneller kan schommelen.
Voor degene met intoleranties is een stabiele bloedsuikerspiegel juist belangrijk om het lichaam te kunnen laten herstellen.

Heeft u interesse om meer te weten
info@neitan.nl

15 September start ik met de training
        IN 3 MAANDEN NAAR SUIKERVRIJ LEVEN MET DE CHINESE VOEDINGSLEER

8 bijeenkomsten
voedingsadvies op maat, theorie, praktijk dmv kookles/demo en recepten, qigong voor het verkrijgen en behouden van stabiele bloedsuikerspiegel naast MEER ENERGIE

dinsdagavonden van 19.00-21.00 uur
270,-
aanmelden via info@neitan.nl

groene groet
Aimee

suikervrij is hot

suikervrij en puur eten zijn hot...


Toch is nog steeds de veronderstelling dat anders en gezond eten duur is.
Tegendeel is waar. Goedkoop is duurkoop zei mijn oma altijd.
En gelijk had ze.
Ook in voeding komt dit terug.

Koop vlees uit de supermarkt en vergelijk het met vlees van de biologische boer.
Hoeveel meer eet je als het slechte kwaliteit zoals de euroknallers  uit de supermarkt.
Je lichaam heeft bepaalde voedingsstoffen en waarde nodig voor zijn lichaamsfuncties.
Zoals zink magnesium en dergelijke.
Door de goedkope knallers te nemen, koop je eigenlijk water .
Als je zin hebt in vlees is dat niet wat je uiteindelijk nodig hebt.
Je blijft dan eten omdat je niet verzadigd raakt.

Jammer, want met een goed stuk vlees heb je waarschijnlijk de helft nodig om de verzadiging te voelen.

Ik ben hier niet op uit om mening of oordelend te zijn, integendeel.
ook ik heb gewoon alles gegeten in mijn leven.
Toch merk ik heel duidelijk het verschil hoeveel minder moeite mijn lichaam hoeft te doen om afvalstoffen kwijt te raken.
dat duidelijk te wijden is aan kwaliteit en afkomst.

Wat ik wel wil bereiken is dat iedereen beseft dat gezond en natuurlijk eten niet duur hoeft te zijn.
Ook zoals ik in mijn voedingsadviezen, cursussen en kooklessen bied, kan het met minder geld en toch suikervrij glutenvrij gistvrij koemelkvrij en lactosevrij zijn.

Ik begrijp de vraagtekens, die zou ik waarschijnlijk van te voren ook hebben.
Toch heb ik in al die 13 14 jaar dat ik nu vrij van gluten suiker gist koemelk en lactose leef het zelf ervaren en mee geëxperimenteerd.
Dat is ook een van de redenen (naast mijn vroegere koksverleden en passie) dat ik de kooklessen ook belangrijk vind als onderdeel van Chinese 5 elementenvoedingsleer en deze beide combineer.

Weetje;
voor degene die het leuk vinden om te leren koken volgens de 5 elementenvoeding?
voor degene die een dieet hebben gekregen en wat nu?
voor degene die suikervrij glutenvrij koemelkvrij gistvrij en zonder toevoegingen zoetstoffen willen leren koken?

Aanstaande vrijdag 3 juli van 19.00-22.00
start ik met 5 kooklessen tot aug. in september ga ik dan weer verder met 5 kooklessen.
Alles leren maken van ontbijten lunchen tussendoortjes, taart brood diner.

Waar; wijkgebouw de Symfonie
           Eilenbergstraat 290
           Tilburg Noord
125,- 5 lessen incl ingred. en BTW
Aanmelden info@neitan.nl

De zomer is begonnen
Mooi weer ..stralend staat de zon aan de horizon bij het ontwaken.
Als mensen hebben wij de neiging zo min mogelijk aan te doen
in de gedachte , dit is koelend

In feite is dit niet zo!

We drinken koud eten koud
in de gedachte, dit is koelend

In feite is dit niet zo!

Eigenlijk doen we het tegenovergestelde
we verhitten uiteindelijk en krijgen het alleen maar warmer
met vicieuze cirkels als gevolg

Zo min mogelijk kleding en bij voorkeur licht en witte kleuren
Geen zwart, waarom niet!
De gedachte dit is te somber en te warm

In feite is dit het tegenovergestelde

Vanuit de Chinese geneeswijze en 5 elementenvoeding voedt zwart de nieren
en laten nou net dit de organen zijn die voor afkoeling zorgen


interesse gewekt?
wil je meer weten?
info@neitan.nl

kooklessen vanuit de 5 elementenvoeding
start 3 juli aanstaande
19.00-22.00 wijkgebouw de Symfonie
                    Eilenbergstraat 290
                    Tilburg
5x incl ingrediënten   125,-

Cursus''  IK GA SUIKERVRIJ'' MET DE 5 ELEMENTENVOEDING
start 14 juli aanstaande
Bij SENS gezondheidszorg Boomstraat 132 Tilburg
19.00 21.00
incl persoonlijke begeleiding/advies, kookdemo, theorie, bewegen door een ervringsdeskundige en therapeut in de 5 elementenvoeding